躺式骨盤操心得
目前做了八九天...
也睡了八九天的好覺...
我的嗯嗯不再是羊咩咩的顆粒狀...
體重降了一公斤...
感覺屁股有小了點....
因為褲子屁屁的地方鬆了...
我會繼續做~~
一個月後再來回報情況吧!

 

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    姚偉成

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